Je slaapkamer koel houden: ondanks dat we allemaal genieten van het warme weer, zorgt het wel voor plakkerige en slapeloze nachten. Je slaapkamer koelen lijkt zonder airco soms onmogelijk. Maar no worries: er zijn genoeg andere opties voor je! Wij hebben 7 tips voor je op een rijtje gezet zodat jij gemakkelijk je slaapkamer koelen kunt, zonder een airco te hoeven aan te schaffen!
#1. Gebruik luchtige materialen
Heb je nog donzige lakens? Doe ze weg en verruil ze met luchtige materialen. Denk aan linnen beddengoed bijvoorbeeld: het is een stof dat veel vocht opneemt, wat in die plakkerige zomernachten wel zo wenselijk is. Daarnaast raden we aan om in de buurt van je bed een dunne sprei te hebben liggen, mocht het opeens af koelen. Ben je zo’n persoon die, maakt niet uit hoe warm het is, toch graag onder een dekbed slaapt? Schaf dan een dekbed van bamboe aan: dit materiaal ademt, is licht en werkt verkoelend. 
#2. Gooi je ramen open
Wil je je slaapkamer koel houden, dan is één van de makkelijkste manieren toch wel het openzetten van de ramen. Het werkt daarnaast ook nog is het beste om de slaapkamer te koelen. Het is aan te raden om ‘s ochtends, wanneer het nog lekker koel is buiten, en ‘s avonds wanneer de zon verdwenen is, alle ramen en deuren open te zetten. Meer frisse lucht, en het lucht lekker flink door. Natuurlijk wil je zo min mogelijk muggen binnenlaten, dus schaf wel een hor of vliegengordijn aan om ze zo veel mogelijk buiten te houden. 
#3. Gordijnen houden de zon buiten
Wist je al dat door de gordijnen overdag gesloten te houden, je de temperatuur met maar liefst 6 graden kunt laten dalen? Een slaapkamer koel houden is nog nooit zo simpel geweest! Gordijnen helpen de zon buiten te houden. Hoe donkerder de gordijnen de slaapkamer maken, hoe meer verkoelend het werkt. Laten jouw gordijnen veel licht binnen? Dan kun je de ramen bedekken met bijvoorbeeld doeken, karton of verduisterende folie. Het zal er niet heel charmant uitzien, maar als het helpt met de slaapkamer koelen, waarom niet?
#4. Een ventilator voor een verfrissende bries
De meeste hebben er wel een in huis liggen en zo niet, is het een veel goedkopere optie dan het aanschaffen van een airco: de ventilator. Een ventilator zorgt voor luchtverplaatsing, waardoor de gevoelstemperatuur zal dalen. Wil je snel en makkelijk de slaapkamer koel houden, dan is dit een zeer effectieve en goedkope optie. Zo zijn er nog een paar hacks voor het gebruik van een ventilator: plaats wat ijs of een koele fles water voor de ventilator voor een lekkere frisse bries! Daarnaast kun je de ventilator in de ochtend of avond voor een open raam zetten: de warme lucht zal naar buiten geblazen worden terwijl de koele lucht naar binnen wordt gezogen! 
#5. De vele voordelen van kamerplanten
Planten dragen al vele voordelen met zich mee, maar de slaapkamer koel houden met behulp van planten? Dat is waarschijnlijk nieuw voor je! Planten werken verkoelend: ze verdampen het overtollige water via hun bladeren. Dit vocht belandt in de lucht waardoor ze niet alleen zichzelf, maar ook hun omgeving afkoelen. Een paar kamerplanten die het meest jouw slaapkamer koelen, zijn de treurvijg, sanseveria, rubberplant, lepelplant en de goudpalm.
Dit vind je interessant: De 9 voordelen van planten in huis!
#6. Zet geen apparatuur aan die warmte opwekt
Je slaapkamer koel houden zal niet lukken wanneer je te veel apparaten aanzet. Deze geven namelijk warmte af, en dat is het laatste wat je wil wanneer het buiten zo warm is. Zorg er daarom voor dat elektrische apparaten zoals computers, televisies, keukenapparatuur en andere apparaten gewoon zo min mogelijk gebruikt worden. Dit geldt ook voor een föhn: gebruik hem gewoon helemaal niet of zet hem op de koudste stand.
#7. Eindig met koud water
Het zal niet je slaapkamer koelen, maar zorgt er wel voor dat je wat prettiger de nacht ingaat: spring onder de douche en beëindig je douchebeurt met koud water. Dit helpt je lichaam in zoverre af te koelen dat wanneer je direct erna in bed stapt, je een stuk makkelijker in slaap valt. 
Meer tips?
Op zoek naar meer woon en lifestyle tips en inspiratie? Lees hier onze andere blogs!